커피에 대한 오해와 진실 썸네일형 리스트형 커피에 대한 오해와 진실! 흔히 마시기에 더욱 더! 커피에 대한 오해와 진실! 흔히 마시기에 더욱 더! 우리가 가장 흔하게 즐겨먹는 음식 중에 하나인 커피. 커피 섭취빈도가 높고 매일 즐겨마시는 음료이기에 건강에 대해서 다시금 생각을 해보게 됩니다. 직장에서 끊임없는 스트레스를 받고 피로와 싸우는 우리라면 커피와 뗄레야 뗄 수 없는 관계에 있고 대부분 사살상 어쩔 수 없이 커피를 마시면서 커피 속 카페인의 부작용에 대해서 우려를 하곤 합니다. 커피에 대한 오해와 진실 이것에 대해 안다면 더욱 건강하게 커피를 즐길 수 있지 않을까요? 커피에 대한 오해와 진실 1. 다이어트에 도움?! 커피 속 카페인이 단기간의 식욕을 억제하고 체내 신진대사를 증가시켜 체중 증가를 방지하는데 어느 정도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 커피를 마신다고 해서 체중이 감소하는 것은.. 더보기 이전 1 다음