차 제대로 마시는 법 썸네일형 리스트형 차 제대로 마시는 법! 어떻게 먹어야 하는 걸까? 차 제대로 마시는 법! 어떻게 먹어야 하는 걸까? 차라고 하면 우리에게 있어선 대표적인 건강음료입니다. 또 차가 가지고 있는 가장 큰 장점이라고 하면 단연 이것을 들 수 있지 않을까요? 다양한 질환의 위험률을 떨어뜨릴 수 있는 항산화성분이 함유되어 있다는 것이고 기건 당뇨와 알츠하이머와 같은 합병증, 뇌졸중과 심혈관계 질환의 위험률을 감소시키는 역할을 할 뿐만 아니라 체중을 조절하는데에도 도움을 받을 수 있습니다. 이런 효과를 가지고 있는 만큼 제대로 마시는 법에 대해서 알아야 되지 않겠어요?! 차 제대로 마시는 법 1. 홍차 차 나무의 어린잎을 발효시켜 만든 홍차는 뜨거운 물에 장시간 우려내면 항산화 성분이 손실이 되게 됩니다. 홍차를 제대로 즐기고 마시기 위해서는 뜨거운 물에 타서 가급적이면 빠른 시.. 더보기 이전 1 다음
