귀에좋은음식 썸네일형 리스트형 귀에 좋은 음식 알려드려요 귀에 좋은 음식 알려드려요 오늘은 귀에 좋은 음식에 대해 알아보려고 합니다 귀는 모든 소리를 들기 위해 존재할 뿐 아니라 신체의 평형감각 등 균형을 유지시켜 주는 큰 역할을 하고 있는 기관입니다. 그렇기 때문에 귀에 좋은 음식을 통해 평소에 관리를 하는 것이 중요합니다! 귀에 좋은 음식 첫번째는 수박, 참외, 멜론 등의 과일입니다. 비타민A와 E 가 풍부해서 건강하게 만들어줍니다. 호주 시드니 대학 연구결과에서도 vitamin A와E를 섭취한사람들이 섭취하지 않은 사람들보다 청.력.손.상.이 낮게 나타났다고 합니다. 귀에 좋은 음식 두번째는 돼지고기입니다! 비타민B1 이라는 성분이 많이 있는데 이는 귓속의 신경을 안정화 시켜주는데 좋다고 합니다. 귀가 울리거나 어지러운 현상들을막아준다고합니다. 귀에 좋은.. 더보기 이전 1 다음
