겨울여행 썸네일형 리스트형 겨울여행! 면역력 사수하기 Tip!!! 겨울여행! 면역력 사수하기 Tip!!! 겨울여행시즌이 다가왔습니다!!! 기말고사가 끝이난 학생들에겐 겨울방학인 직장인들에겐 비수기 할인의 기회의 계절이 겨울입니다. 그렇다보니 겨울여행을 떠나시는 분들이 많으신데요. 여행을 떠났을때에~ 건강하게 다녀오기 위해선 면역력 사수하는 것이 필요합니다. 그렇 어떻게 사수를 할 수 있는지 그에 대한 이야기를 해드리겠습니다. 면역력 사수하기 Tip1. 긍정적인 사고 면역력을 높이는데 가장 큰 방해물이 스트레스입니다. 이것을 물리칠 수 있는 가장 좋은 방법이 긍정적인 사고가 아닐까요? 긍정적인 사고를 하면 좋은 효과가 있다는건 누구나 다들 잘 알고 있습니다. 긍정적인 사고를 하게 되면 뇌에서 엔도르핀과 엔케팔린이란느 물질을 분비시키면서 치유를 유도하고 동시에 면역력을 높.. 더보기 이전 1 다음