식습관이 피부에 미치는 영향 - 3. 설탕 많이 먹으면 주름살이?!

식습관이 피부에 미치는 영향 - 3. 설탕 많이 먹으면 주름살이?!

 

 

 

 

설탕은 사탕수수나 사탕무에서 얻은 원당을 정제공장에

투입하여 만든 천연 감미료로 다양한 종류의 음식에

널리 사용을 하고 있습니다.

 

달콤한 맛을 내고 싶을때에 자주 찾게 되는 설탕!!

 

근데 이 설탕이 식습관 아니 피부에 미치는 영향이 있다는거 아세요?

 

식습관이 피부에 미치는영향 세번째로 말씀드릴건

설탕 많이 먹으면 주름살이?! 라는 점이에요.

 

우리 혈액의 안에 떠도는 설탕은 피부를 탄탄하게 하는 것은 물론이고

부드럽게 유지시켜주는 단백질을 파괴하는 역할을 합니다.

 

이로 인해 주름이 생기기 쉬운 피부가 된다는 사실! 알고 계시는가요?

 

가공식품에 든 설탕이 이 같은 작용을 하는 주범이며,

반면에 과일이나 채소에 든 천연당분은 항산화 성분에 도움으로 주지

해로운 영향을 끼치지 않는다고 하니~ 당분이 필요하시다면

설탕을 먹기보다는 과일이나 채소로 드시는 것이

우리 피부에도 건강에도 더 좋다는 사실!!!

 

식습관이 피부에 미치는 영향 세번째

설탱 많이 먹으면 주름살이라는 점은 일단 생기기 쉬운 피부가 되니

사실이라고 말할 수 있지 않을까요?