기상천외 다이어트 - 3. 기 수련가 다이어트

기상천외 다이어트 - 3. 기 수련가 다이어트

 

 

 

 

기상천외 다이어트 세번째는 기 수련가 다이어트입니다.

 

이건 음식과 물을 먹는 대신 호흡만 하는 가장 극단적인 다이어트법으로

이것을 하는 사람들은 공기와 햇볕만 있으면 살아갈 수 있다고 주장하죠.

 

생명을 유지하는데 음식은 필요하지 않는다는 신념으로 아무것도

먹지 않는 방식으로 살을 뺀다고 생각을 하니.... 전 솔직히 겁이 많이 나는 방법입니다.

 

 

 

 

기상천외 다이어트인 기 수련가 다이어트는

헐리우드 배우인 미셸 파이퍼와 마돈나가 한다고 해서 유명해진 다이어트법입니다.

 

그리도 영양상에 그리고 이것으로 효과를 얻을 수 있다는 어떠한 증거도 없다는 점에서

솔직히 따라하지 않는 것이 좋지 않을까 하네요.